Manchmal wünschen wir uns etwas über eine lange Zeit. Eine schönere Wohnung, mehr Ruhe, einen Garten, einen bestimmten Beruf oder einfach mehr Zeit für uns selbst. Wenn dieser Wunsch irgendwann Wirklichkeit wird, nehmen wir die Veränderung deutlich wahr. Wir freuen uns darüber. Vielleicht denken wir sogar: Genau das wollte ich so lange. Ein Jahr später…
Die meisten Menschen begegnen der Endlichkeit irgendwann bewusst. Manchmal durch das Älterwerden, manchmal durch den Verlust eines Menschen oder durch einen Moment, in dem plötzlich spürbar wird, dass die eigene Zeit begrenzt ist. Oft versuchen wir, diesen Gedanken zu verdrängen. Das ist verständlich. Die Vorstellung, dass nichts für immer bleibt, kann Angst machen. Sie erinnert…
Fragen an das Leben stellen wir meist in der Hoffnung, Antworten zu finden. Eine Frage scheint ihren Zweck erfüllt zu haben, sobald wir eine Lösung gefunden haben. Bei den großen Fragen des Lebens funktioniert das nicht so einfach. Was ist mir wirklich wichtig? Was macht ein gutes Leben aus? Wer bin ich, wenn Erwartungen anderer…
Achtsamkeit wurde in den letzten Jahren zu einem Wort, das plötzlich überall auftauchte. Auf Tassen, in Apps, zwischen Produktivitätstipps und Morgenroutinen. Oft wirkt es dabei, als wäre Achtsamkeit einfach nur eine Technik zum Entspannen. Ein bisschen atmen, kurz meditieren, weniger Stress haben. Aber ich glaube, damit verliert der Begriff etwas Wesentliches. Denn echte Achtsamkeit ist…
Viele Menschen wünschen sich mehr Begeisterung in ihrem Leben. Sie suchen nach einem Thema, das sie mitreißt, nach einer Leidenschaft oder nach etwas, das ihrem Leben Richtung gibt. Oft wird dabei so gesprochen, als müsse man diese Begeisterung nur finden. Irgendwo da draußen wartet das eine Thema, das perfekt zu einem passt. Ich bin mir…